Sport in ’t algemeen is gezond en kan een belangrijke invloed hebben op je gezondheid. Het zorgt
voor een betere conditie, een betere nachtrust, geeft ontspanning, en vermindert het risico op een
groot aantal fysieke en mentale aandoeningen.
We zien ook dat kinderen steeds minder buiten spelen en zitten in plaats daarvan veel vaker voor de
televisie of spelen op een tablet, smartphone of computer.
Daarom is het beter om van kleinsaf aan sporten te beginnen. En hoe kunnen we dit beter doen dat
via de naschoolse opvang.
Het leek mij dan ook interessant om uit te zoeken hoe we nog meer kinderen kunnen laten bewegen.
Het sporten in de naschoolse opvang kan daarbij helpen, dus ben ik op onderzoek uit gegaan om te
kijken of dit al voldoende geïntegreerd is en hoe dit nog beter kan uitgebouwd worden.
Om hierop een antwoord te krijgen, ben ik gaan kijken hoe ze dit in het buitenland doen en heb ik
geprobeerd om via een bevraging meer zicht te krijgen hoe dit in Vlaamse scholen al dan niet al
gebeurt.
Hieruit heb ik dan een aantal conclusies getrokken en ben ik zelf aan de slag gegaan om een
lesvoorbereiding te maken die zou kunnen gebruikt worden in een naschoolse opvang.
Bij deze kan ik besluiten dat er al heel wat scholen in Vlaanderen dit goed doen, waarvan andere
scholen zeker kunnen leren.