Een nieuwe oplossing tegen stress en burn-outs?

“2 op 3 Belgische werknemers lijden aan stress op de werkvloer”, maar wat doen we er aan? De oplossing vindt u hier.

De slow cheque is de naam. Een vorm van ontspanningscheque die de werkgever aanbiedt aan zijn werknemers om hen te stimuleren om zich meer te ontspannen. Een extraatje voor de werknemer dat ook de werkgever ten goede komt. Mensen met minder stress voelen zich beter in hun vel en presteren beter op het werk.

De werkgever kan kiezen wanneer hij de cheque geeft, met welke frequentie en ter waarde van welk bedrag. Zo raden wij aan om voor, tijdens of na een drukke periode extra slow cheques uit te delen, zodat de werknemer aangemoedigd wordt om ook in deze periodes tijd te maken voor zichzelf.

Wat kan ik dan precies doen met deze cheque? Er zullen een hele reeks activiteiten beschikbaar zijn: zwemmen, pilates, meditatie, aerobics, massages, reiki, mindfulness, voedingsadvies, workshops, bierdegustaties, voordracht… De ene persoon ontspant zich door een museum te bezoeken, een andere zoekt de meer spirituele kant op, alles is mogelijk. Daarnaast zal er ook de mogelijkheid zijn om via de website nieuwe activiteiten aan onze lijst toe te voegen.

De bedoeling is om mensen een duwtje in de rug te geven om tijd te maken voor zichzelf en om zich te ontspannen. Laat je leven niet leiden door stress. Geniet en neem de tijd.